WORKSHOP MEDICINA WELL-AGEING

SONNO - RESPIRO - NUTRIZIONE

📅 Data: 3 Maggio
⏰ Orario: 8:30 – 13:30
📍 Location:
Centro Sportivo Nidrino, Brunate, Lago di Como

Prenota ora il tuo posto! ⏳ Il Prezzo è scontato solo per pochi giorni!

✨ UN'ESPERIENZA UNICA PER IL TUO BENESSERE

Scopri come migliorare la tua salute e longevità con un approccio basato su medicina well-aging, respiro, rilassamento e nutrizione.

Un’occasione imperdibile per imparare strategie pratiche da esperti del settore e vivere un’esperienza immersiva nella splendida cornice di Brunate, sul lago di Como.

🔥 Relatori esperti ti guideranno in un percorso pratico e trasformativo.
🔥 Sessioni esperienziali per imparare strategie applicabili alla vita quotidiana.
🔥 Posti limitati per garantire un’esperienza personalizzata.

Posti limitati! Prenota ora per assicurarti il tuo spazio.

Conosci il Well-Aging?

Il Well-Aging non è combattere l’invecchiamento, ma imparare a vivere in modo sano ed equilibrato nel tempo. Questo workshop è un’opportunità unica per scoprire strategie pratiche e scientifiche per migliorare energia, metabolismo e vitalità, grazie alla guida di esperti in nutrizione, medicina funzionale e respirazione.

💡 Cosa Imparerai?

✅ Tecniche di respirazione per il benessere di corpo e mente: Pratiche respiratorie avanzate per migliorare salute fisica e mentale, ridurre lo stress e aumentare l’energia.
✅ Terapie ormonali e longevità: Differenze tra terapia ormonale sostitutiva farmacologica e bioidentica, e come gestire al meglio pre-menopausa, menopausa e andropausa.
✅ Microbiota intestinale: Il suo impatto sul sistema immunitario, sulla regolazione ormonale e sulla salute generale.
✅ Metabolomica: Un nuovo approccio per analizzare il funzionamento del microbiota e ottimizzare il metabolismo.
✅ Esami ematici avanzati: Quali test di secondo livello richiedere per andare oltre i range di normalità e raggiungere un’ottima vitalità.
✅ Terapie della longevità: Le soluzioni attualmente disponibili per rallentare l’invecchiamento e mantenersi in salute.
✅ Alimentazione antinfiammatoria e funzionale: Focus pratico su zuccheri e infiammazione, addensanti naturali, caffè adattogeno.

Posti limitati! Prenota ora per assicurarti il tuo spazio.

🎤 I RELATORI

✅ Francesca Guidetti @dr.francescaguidetti – Medico chirurgo, esperta in medicina funzionale, ormoni bioidentici, medicina anti-ageing e nutrizione.
✅ Simone Fusco @simofusko – Istruttore certificato di LIVELLO 2 del Metodo Wim Hof, Istruttore Avanzato di OxygenAdvantage, esperto di Biologia Quantistica e autore di La via del respiro.
✅ Debora Candian @nutrirsidibellezza – Food designer, esperta di cucina funzionale, co-autrice del libro Alimentazione nell’Autoimmunità.
✅ Debora Marianelli @vivolutivo – Digital Creator, esperta di cucina funzionale e co-autrice del libro di ricette Metodo Apollo in Cucina.

📌 Programma del Workshop

🕘 8:30 – Accoglienza e registrazione
🕘 9:15 – Introduzione al workshop
🕘 9:20 – Talk Francesca Guidetti – Ormoni bioidentici, microbiota, metabolomica, well-aging
🕘 10:30 – Alimentazione Antinfiammatoria con Debora Candian & Debora Marianelli – Dimostrazione pratica
🕘 10:50 – Pausa con snack 🍏
🕘 11:00 – Talk Simone Fusco – Luce, respirazione e freddo + sessione pratica 🧘‍♂️
🕘 13:00 – 13:30 – Q&A & Chiusura Workshop
🕘 13:30 – Pranzo con i relatori (opzionale) 🥗 Menù Paleo, interazione con i relatori e possibilità di approfondire argomenti

Assicurati il tuo posto ora!

🔹 A chi è pensato questo workshop?

✨ Questo workshop è per te se…

✅ Vuoi migliorare energia, vitalità e rallentare l’invecchiamento con strategie scientificamente validate.
✅ Sei curioso di scoprire l’impatto della respirazione, della nutrizione e degli ormoni bioidentici sul tuo benessere.
✅ Vuoi imparare quali test di secondo livello richiedere per ottimizzare la tua salute.
✅ Sei appassionato di nutrizione funzionale e anti-infiammatoria e vuoi applicarla in modo pratico.
✅ Cerchi un’esperienza immersiva in un contesto naturale esclusivo.
✅ Sei un professionista del settore che vuole approfondire le tecniche del well-aging con relatori esperti.